כל הפוסטים בקינואה

הדבר הכי מאוזן שאכלתי מאז תחילת המלחמה. הגיע הזמן לרפא את הגוף והנפש מהטראומה שחווה בשבת השחורה ולחזור לאכול אוכל

אחד הסלטים הכי טעימים שהכנתי ואני מכינה המון סלטים. כל כך קל ופשוט להכנה ויחד עם זאת טעים ועסיסי

ספק סלט, ספק תוספת, אבל מה שבטוח, זה מתכון לפנתיאון! קינואה עם שני סוגי עדשים ומלא בצל מטוגן, ממש בסגנון

אחד הסלטים הכי עשירים, בריאים וטעימים שאני מכינה. השילוב של הקינואה עם העדשים השחורות, הבטטה ושאר הירקות מהווים פצצת בריאות

מרק עשיר מאוד, סמיך, טעים ובריא. מרק ירקות ששילבתי בו עדשים חומות וקינואה. הקינואה מסמיכה את המרק והופכת אותו מסתם

קינואה עם עדשים וירקות בתוספת חזה עוף במרינדה וסלט שורשים טרי. ארוחה שלמה ומושלמת, די חסכונית בקלוריות יחסית, כך שהיא