כל הפוסטים בקינואה
סלט ירקות עם קינואה וברוקולי טרי
יהודית אביב הלוחשת לאוכל
אין תגובות
הדבר הכי מאוזן שאכלתי מאז תחילת המלחמה. הגיע הזמן לרפא את הגוף והנפש מהטראומה שחווה בשבת השחורה ולחזור לאכול אוכל
סלט קינואה ברוטב סלט ירקות טרי
יהודית אביב הלוחשת לאוכל
אין תגובות
אחד הסלטים הכי טעימים שהכנתי ואני מכינה המון סלטים. כל כך קל ופשוט להכנה ויחד עם זאת טעים ועסיסי
סלט קינואה ועדשים בסגנון מג'דרה
יהודית אביב הלוחשת לאוכל
2 תגובות
ספק סלט, ספק תוספת, אבל מה שבטוח, זה מתכון לפנתיאון! קינואה עם שני סוגי עדשים ומלא בצל מטוגן, ממש בסגנון
סלט קינואה עם עדשים שחורות ובטטה
יהודית אביב הלוחשת לאוכל
26 תגובות
אחד הסלטים הכי עשירים, בריאים וטעימים שאני מכינה. השילוב של הקינואה עם העדשים השחורות, הבטטה ושאר הירקות מהווים פצצת בריאות
מרק ירקות עם עדשים וקינואה
יהודית אביב הלוחשת לאוכל
6 תגובות
מרק עשיר מאוד, סמיך, טעים ובריא. מרק ירקות ששילבתי בו עדשים חומות וקינואה. הקינואה מסמיכה את המרק והופכת אותו מסתם
קינואה, עדשים וירקות עם חזה עוף במרינדה
יהודית אביב הלוחשת לאוכל
4 תגובות
קינואה עם עדשים וירקות בתוספת חזה עוף במרינדה וסלט שורשים טרי. ארוחה שלמה ומושלמת, די חסכונית בקלוריות יחסית, כך שהיא