כל הפוסטים בקינואה

טבעות מלפפון ממולאים סלט קינואה על שמנת חמוצה

טבעות מלפפון ממולאים סלט קינואה על שמנת חמוצה

וואווווו, זה מה שכולם יגידו כשתגישו את הצלחת הזו לשולחן. במקום להגיש את הסלט סתם ככה בקערה, תגישו בתוך טבעות

להמשך קריאה.....
סלט קינואה ותאנים בשתי גרסאות מהממות

סלט קינואה ותאנים בשתי גרסאות מהממות

תקופת החגים והארוחות חג המוגזמות מחייבת איזונים. אז סלט קינואה ותאנים שהתלבטתי איך להניח בצלחת ואתם מרוויחים כי הכנתי

להמשך קריאה.....
סלט קינואה עם מלפפונים, ירק ופקאן סיני בסגנון אסיאתי

סלט קינואה עם מלפפונים, ירק ופקאן סיני בסגנון אסיאתי

סלט שהוא ארוחה שלמה שמתאימה ליום ראשון של איזונים. קינואה עם מלפפונים וירק עם טריק לקריספיות וטריות מושלמת ומעל הכל

להמשך קריאה.....
סלט ירקות עם קינואה וברוקולי טרי

סלט ירקות עם קינואה וברוקולי טרי

הדבר הכי מאוזן שאכלתי מאז תחילת המלחמה. הגיע הזמן לרפא את הגוף והנפש מהטראומה שחווה בשבת השחורה ולחזור לאכול אוכל

להמשך קריאה.....
סלט קינואה ברוטב סלט ירקות טרי

סלט קינואה ברוטב סלט ירקות טרי

אחד הסלטים הכי טעימים שהכנתי ואני מכינה המון סלטים. כל כך קל ופשוט להכנה ויחד עם זאת טעים ועסיסי

להמשך קריאה.....
סלט קינואה ועדשים בסגנון מג'דרה

סלט קינואה ועדשים בסגנון מג'דרה

ספק סלט, ספק תוספת, אבל מה שבטוח, זה מתכון לפנתיאון! קינואה עם שני סוגי עדשים ומלא בצל מטוגן, ממש בסגנון

להמשך קריאה.....
סלט קינואה עם עדשים שחורות ובטטה

סלט קינואה עם עדשים שחורות ובטטה

אחד הסלטים הכי עשירים, בריאים וטעימים שאני מכינה. השילוב של הקינואה עם העדשים השחורות, הבטטה ושאר הירקות מהווים פצצת בריאות

להמשך קריאה.....
מרק ירקות עם עדשים וקינואה

מרק ירקות עם עדשים וקינואה

מרק עשיר מאוד, סמיך, טעים ובריא. מרק ירקות ששילבתי בו עדשים חומות וקינואה. הקינואה מסמיכה את המרק והופכת אותו מסתם

להמשך קריאה.....
קינואה, עדשים וירקות עם חזה עוף במרינדה

קינואה, עדשים וירקות עם חזה עוף במרינדה

קינואה עם עדשים וירקות בתוספת חזה עוף במרינדה וסלט שורשים טרי. ארוחה שלמה ומושלמת, די חסכונית בקלוריות יחסית, כך שהיא

להמשך קריאה.....