גלידת מנגו משני מצרכים בלבד!

הגלידה הכי מהירה והכי טעימה שתכינו משני מצרכים בלבד! זמן מעולה לקנות מנגו ולהקפיא וכך יש לנו גלידות ושייקים עם מנגו כל השנה

גלידת מנגו משני מצרכים בלבד!

כמויות המנגו שהעץ שלנו הניב השנה היו חסרות תקדים. משנה לשנה כמויות הפרי הולכות וגדלות ואי אפשר לתאר את הטעם המדהים שיש למנגו שגדל בצורה אורגנית לחלוטין. אז כבר אכלנו כמויות של מנגו וגם קצת חילקנו, קצת בקמצנות 🙂 כי בכל זאת, אנחנו מטורפים על מנגו. חלק אני מקפיאה לשייקים וגלידות כמו הגלידה המדהימה הזו שמכינים רק ממנגו בשל ויוגורט.

ה"בשר" של המנגו במרקם מושלם להכנת גלידה טבעית ואם שמים קרם קוקוס היא יכולה להיות גם טבעונית. את אותה גלידה בדיוק אפשר להכין מבננה בשלה, גם הבננה במרקם מושלם לגלידה. סך הכל מקפיאים את המנגו וטוחנים כמה דקות, מוסיפים מעט יוגורט וטוחנים עוד כמה שניות. יוצאת גלידה מטריפה.

גלידת מנגו משני מצרכים בלבד!

כנסו כאן לסרטון הדגמה בערוץ היוטיוב שלי

לפני שמתחילים

מצרכים

  • מנגו בשל ומתוק חתוך לקוביות וקפוא
  • יוגורט (רצוי יוגורט יווני או כזה עם אחוזי שומן גבוהים)

אופן הכנה

שמים במעבד המזון את קוביות המנגו הקפואות וטוחנים כמה דקות עד שמקבלים מרקם פירורי. ממשיכים לטחון, לאט לאט הפירורים יתחילו להתגבש ולהתאחד.

עוצרים את פעולת מעבד המזון ומתחילים להוסיף יוגורט – כל פעם כף אחת וטוחנים. מוסיפים עוד כף וטוחנים ככה עד שמגיעים למרקם של גלידה. אוכלים מייד או מקפיאים בקופסה אטומה.

הגלידה נשמרת במקפיא כמה חודשים אבל הכי טעימה מייד אחרי ההכנה.

6 תגובות

  1. זהבה הגב

    האם להקפיא שוב אחרי ההכנה או שישר להגיש?

  2. רוחלה הגב

    האם ניתן לעשות גם עם פירות אחרים?

  3. מטי הגב

    נראה טוב , לא ברורה לי כמות היוגורט, גביע או יותר?
    אשמח למתכונים לסוכרתיים

    • יהודית אביב הלוחשת לאוכל הגב

      היי מטי,
      כתבתי בהקדמה ששמים יוגורט בהדרגה עד שמגיעים למרקם של גלידה. זה תלוי בכמות המנגו שתשימי.
      לגבי מתכונים לסוכרתיים – אני לא בקיאה בזה ולא דיאטנית. אני מבשלת את מה שאוכלים אצלי בבית. אני מניחה שיש אתרים ספציפיים לזה

השארת תגובה